リラクゼーションＱ＆Ａ
| Ｑ．リラクゼーションとは？ Ａ．リラックスする事・緊張が解かれている状態の事です。 |
| Ｑ．リフレクソロジーとは？ Ａ．ＲＥＦＬＥＸ（反射）+ＯＬＯＧＹ（学）の造語 血行促進・新陳代謝が活発になる・体内の老廃物を体外に出して自然治癒力を高める。 主に足裏にある反射区が体の他の部分に対応している ※足ツボは点であるのに対してリフレクソロジーは主に面で捉えている。 |
| Ｑ．ケアの強さは？ Ａ．痛みの感じ方は人により違い、場所によっても違う為に、初めは弱い力で始めて 強さを伺いながら行います。また筋肉の状態を見て僅かな反応でも察知して痛くないか 確認致しますので、初めての方でもご安心下さい。 また、余りにも強い刺激は毛細血管を傷つけたりする恐れがあったり、 後で「揉み返し」の原因にもなりますので、余り強い刺激はお勧め致しません。 強くして欲しいという要望は多くの方が持ってられますが、強くしてその時はほぐれるのですが、 一時的な場合があり、何度も強くするとその部分がますます硬くなってしまう事があります。 またケアする側の人間にとっても、関節や筋を痛めてる方が多いのが現実です。 |
| Ｑ．自然治癒力とは？ Ａ．生まれながらに持ってる怪我や病気を治す力。 |
| Ｑ．ケアを受ける時の服装は？ Ａ．トレーナー・パジャマ等の部屋着でＯＫです。 ナイロン素材の物は力が逃げやすいので出来れば綿素材がベストです。 |
| Ｑ．ケアを受けるのは入浴前と後では、どちらが良いか？ Ａ．入浴後の方が筋肉が緩んでいる為に、ケアする方も受ける方もベストです。 また、ケアを受けた後は血液の循環が良くなっているので、 暫く時間をおいてから入浴して下さい。 |
| Ｑ．リフレクソロジーやボディケアを受けるのが初めてで 痛いというイメージがありますが？ Ａ．初めて受ける方は、緊張と不安があり体に力が入ってる場合が多いので、 初めは普通から弱めの力で力加減を伺いながらケアしていきます。 少し痛いかな？と思われる箇所はリフレクソロジーであれば、対応する器官が 弱まっている可能性があるので、今後の生活に役立ててみて下さい。 決して、「ここは効くので痛くても我慢して下さい。」とお客様を無視したケアは行いません。 |
| Ｑ．痛いから効いている？ Ａ．痛くないから効いてない様に思われがちですが、必ずしも、そうではありません。 余りに凝っている場合は、その部分が麻痺した感じになっていて、どんなに力を入れても 受けてる側は痛みは余り感じられなくなっている事があります。 また何度もケアを受けていると、体も強さに慣れてくる事があり初めよりも、 強い力を求める傾向があります。 |
| Ｑ．初めてなので、少し足を見られるのが 恥ずかしいのですが大丈夫ですか？ Ａ．お客様の健康促進のお手伝いが出来るのが何よりですので、 初めは恥ずかしいと思われるかもしれませんが終わった後は、 ケアを受けて良かったという気持ちに変って頂ければ、とても嬉しいです。 また、これまでに2000人以上のケアを行っていますので、ご安心下さい。 足は大地と人を繋ぐ神聖なものとして考えられてます。 |
| Ｑ．肩こりは男性と女性ではどちらが多い？ Ａ．肩こりは女性の方が多い。女性の方が首の骨が弱く筋力も弱い為だと言われています。 実際に利用者の割合は男性が40％女性が60％くらいです。 肩こりの原因としては、姿勢の悪さや運動不足などにより筋肉が緊張して 硬くなると血行が悪化し、乳酸や老廃物が発生する為です。 肩こりの対策としては血流不足を解消する事が大切です。 |
| Ｑ．体が硬くなる理由は？ Ａ．ストレス・内臓疾患・偏り・疲労などで、血液やリンパ液などの 体液の循環に問題が起こり冷えたり硬直する為です。 |