リフレクソロジーの効果

<自然治癒力を高める>
人間が元々持っている怪我や病気を治そうとする力。

免疫力は体温が0.5度下がると免疫力は35％低下。

<ストレス解消>
ケアをしている時に脳がα波の状態になり、心も体もリラックスして
ストレス解消に役立つ。

<新陳代謝を活発にする>
血行が促進する事により体内の老廃物が排出されやすくなる。
※ケア後に水分を摂る事により、老廃物が尿と一緒に排出される。

むくみとはリンパ管の働きが悪くなり老廃物や水分が
吸収されなくなって細胞組織に溜まった状態。
細胞組織の水分は重力の影響もあり
長時間の立ち仕事では、むくみやすい。

セルライトとは脂肪細胞が変質・肥大して塊になったもの。
セルライトが出来る原因として妊娠・更年期などで女性ホルモンのバランスが
変化した為と血行不良（運動不足・食事）による。

<血液の流れを促進>
足裏は第二の心臓と呼ばれており、足裏を刺激する事により
全身の血液の流れが促進される。
特に女性に多い、冷え性の方にはお勧めです。
冷え性の原因は冷房・運動不足・ストレス等により
自律神経の乱れ等によって起こります。

不眠の原因は血流の悪化による可能性が考えられます。
血液の流れを良くする事により不眠にも効果があると言われています。

※人にもよるのですが、ケア後に寒気を感じるのは
皮膚の表面温度が上がる事により放熱されるからです。

<心のケア>
悩んでいる時に、背中をさすって貰ったりすると元気になる様に
誰かに触れられると心が軽く感じられたりします。

<美容>

血色が良くなると活き活きとした感じが出て美しく見える。

また、リフレクソロジーは即効性があり副作用がないのが大きな魅力です。

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