原因は？？
歯ぐきがばい菌（歯の汚れ）とたたかっているので、充血しています。
その結果、ハブラシ等でふれると血がでます。

ざらざらしているところが、歯石のついているところです。このようなものがついていると、そこに汚れがたまりやすいので、歯ぐきから血が出てしまいます。

超音波などの道具を使って、きれいにしたところです。
左に比べてずいぶんとつるつるになりました。
このようになると、汚れもつきにくくなるので歯ぐきからの出血もだいぶん改善されます。

対策としては？？
�@　ハブラシで優しく歯と歯ぐきの境い目をマッサージ
　　　しましょう。

�A　歯石などがついていると汚れのたまり場になりや
　　　すいので、歯医者さんでとってもらいましょう。

�B　電動（音波）ブラシなどを使う場合でも歯ぐきにそ
　　　っとあてましょう。

�C　特に歯と歯の間は汚れがたまりやすく、歯ぐきの
　　　性質上、痛みやすいので、フロス（もしくは歯間
　　　ブラシ）でゆっくりみがくとよいです。（使い方は
　　　専門家に教えてもらいましょう。）