●ケール青汁を飲んで健康になろう。
野菜不足をケールで解消しよう!!
ケールはなぜ体にいいのか。それはケールの主な栄養成分
を見ればわかります。ケールはビタミン ミネラルが豊富で
葉緑素や植物繊維を多く含んでいます。
1.ビタミンB群 キュウリの15倍
2.βカロチン ブロッコリーの8倍
3.ビタミンC キャベツの5倍
4.カルシウム キャベツの5倍
5.リン キャベツの5倍
もしもビタミンミネラルを普通の野菜から摂取しようとすると
一日500g〜600gの野菜を食べなければなりません。
ケールならほぼ一枚の葉で一日の必要量を補えます。
こんな方におすすめ
1.便秘・肥満 2.糖尿・痛風 3.高血圧・肝機能障害 4.骨粗鬆症 5.免疫機能の改善
ケール 青汁を飲んで健康になりませんか。毎朝一杯が健康の秘訣です。