ヨーガ教室ギヤーナの森／Life＆Spiritパラビーダ in徳島

.ギヤーナ秋の特別企画　「やってみるヨーガ」
１０年前、多くの方にヨーガを知ってほしいという思いからはじめた教室。徳島に拠点を移して２年になります
ヨーガというと、身体か硬いから、もう年だからと、構えてしまう方が多いようですが、
４０００年も前から行者によって継承されてきたヨーガ。インドにおいて、また日本において研究・改良され、
一般の方や心身に疾患のある方でも行っていただけるものとなっています
日常のなかでふつうにでき


ヨーガ教室ギヤーナの森




このサイトは引っ越しました。ココをクリック！　日常をはなれたしずかな時間呼吸を感じ、内側を見つめながら心とからだを本来のすこやかな状態にもどしていきませんかヨーガ・セラピーは、心身に不調がある方にも安心して行っていただけるよう伝統的ヨーガのエッセンスを残しつつ改良を加えられてきたメソッド（やり方）です身体機能の回復・維持という肉体的な健康に、心の落ち着き、不眠の改善、集中力の回復という精神的な健康につないでいきます多くの疾患がストレスに起因する心身症といわれていますが、ヨーガは、ストレス源をストレスとしない心を涵養しますもっとも人間関係ＰＴＳＤ（心的外傷）を心的外傷後成長（ＰＴＧ）へと変容させる力の涵養それぞれの目的や課題に応じ、リラックスした雰囲気のなか、最大限のお手伝いをさせていただきますお気軽にご相談くださいませ
場所
●徳島市籠屋町１丁目１１-２Ｆ　（鮨キッチン捨六さんの２階です）
●徳島市昭和町８丁目８７－５７　（園瀬川沿い。駐車スペース有）
料金
●入会金･･･２５００円（体験日当日入会の場合２０００円）
●受講料　１０５～９０分セッション（４回／１ヶ月有効）・・・４８００円
（６回／３ヶ月有効）・・・８５００円
７０分セッション（４回／１ヶ月有効）・・・４７００円
（６回／３ヶ月有効）・・・７８００円
プライベート・セッション（複数名受講可）　６０分・・・２８００円　／　９０～１０５分・・・３５００円
ドロップ・イン・・・１６００円　　＊単発のビジター（県外在住の方）はドロップ・イン料金になります
週間スケジュール
月曜日	Ｆ8:30～12:30	Ｆ13:30～15:15	Ｆ15:45～17:30	Ｆ19:00～20:45
火曜日	●10:30～12:15	◎13:30～15:15	Ｆ16：00～18：00	◎19:00～20:45
水曜日	－	●13:30～15:15	Ｆ16：00～18：00	◎19:15～21:00
木曜日	◎10:30～12:15	●13:30～15:15	Ｆ16：00～18：00	◎19:00～20:45（隔週）
金曜日	◎10：30～12:15	◎13:30～15:15	●16：30～18：15	●19:00～20:45
土曜日	◎●10:00～（隔週）	◎13:00～14:45	Ｆ15：30～18：00	●19：00～20：45
日曜日	Ｆ8：30～ 12：00		－
......................◎＝かごや町　／　● ＝昭和町　 .................Ｆ（フリータイム）＝ヨーガ、その他のセションをご予約いただけます　　　　　　　　　　　 ......................日曜日は原則お休みとさせていただきますが、内容によりご予約を承っております
お問い合わせ Tel: 090-8534-4528 （イケムラ） Mail Adree : paravida32.energy@icloud.com 徳島市籠屋町1丁目11ｰ２Ｆ／徳島市昭和町８丁目８７-５７

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2021年5月10日HPリニューアル