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クッキングレシピ


レシピ11


写真1 材料[4人分]
さつまいも 1本(250g)
枝豆(冷凍・さやつき) 150g
ハム 4枚
マヨネーズ 大さじ2
少々
プレーンヨーグルト 大さじ2


【作り方】


1.さつまいもの皮付きのまま2cm角に切り、水に5分ほどさらし、やわらかくゆでてざるにあげる。

2.さつまいもが熱いうちにマヨネーズと塩、こしょうをからめる。

3.枝豆はゆでてさやをむき、ハムは1cm四方に切る。

4.②と③を合わせてヨーグルトであえる。





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